Welkom bij Selfdefense Friesland

Mijn naam is Timm Siemensma.
U kunt bij mij terecht voor het volgen van:

• * Jeet Kune Do lessen
• * Weerbaarheids- en Zelfverdediging cursussen;
• * Bedrijfs (Weerbaarheid) Trainingen;
• * Workshops en Seminar's;
• * Personal Fight Training (Privétraining)

Ik verzorg mijn lessen en cursussen/workshops op sportscholen, scholen,
via Jeugd/Welzijnswerk, en aan bedrijven.
Voor de Personal Fight Training heb ik een mooie privé dojo aan huis.

Ik wil mijn leerlingen niet alleen lichamelijk weerbaarder maken, maar ook graag iets meegeven van de geestelijke en spirituele kant van Martial-Arts!
Dit omvat o.a. respect hebben voor elkaar en je omgeving, leren doorzetten, grenzen verleggen, zelfbeheersing, gezonde voeding en gewoontes.

En natuurlijk het  beter leren kennen en uiten van je zelf.

Voor het aanvragen van meer informatie kunt u mij bellen of het contact formulier invullen.

Met sportieve groet,

Timm Siemensma
Selfdefense Friesland

LIVE AND LEARN!